今日のサラメシ

「今日の一杯」

今日は、「体を大切にする日」としました。

白メシ大好物!なのですが、今日は白米を五穀米に変え、

菜食メインにしてみました、、(ごはんを別にしておおよそ420㌍!)

うがい手洗い等の感染症対策はもちろん大事ですが、やっぱり根本となる資本が大事!

感染症に負けないカラダを目指します!

 

「愛菜定食」900円  ごちそうさまでした、、

山形本店営業S

 

追伸:、、、急な食生活の変更は、キケンです。

バランスを考えた食事を少しずつ、取り組んでいきたいと思います。

帰りの車中、物足りず、、フラフラしてきて、、、結局、、、  ごちそうさまでした、、