「今日の一杯」

今日は、「体を大切にする日」としました。

白メシ大好物！なのですが、今日は白米を五穀米に変え、

菜食メインにしてみました、、（ごはんを別にしておおよそ420㌍！）

うがい手洗い等の感染症対策はもちろん大事ですが、やっぱり根本となる資本が大事！

感染症に負けないカラダを目指します！

 

「愛菜定食」900円　　ごちそうさまでした、、

山形本店営業Ｓ

 

追伸：、、、急な食生活の変更は、キケンです。

バランスを考えた食事を少しずつ、取り組んでいきたいと思います。

帰りの車中、物足りず、、フラフラしてきて、、、結局、、、　　ごちそうさまでした、、